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______________________________NYスタイルarukuウォーキングレッスン

 

 

               歩くとは自分の人生をしっかりと歩み、愛し、慈しむこと。

                

                 綺麗に歩いてからだとこころも元気にハッピーに!

                  

                  <<<自分とつながる。宇宙とつながる>>>

 

            本当の自分を愛して、愛でて、1歩1歩大切に美しく毎日をハッピーに歩こう!

 

 

 

 

 

【NYスタイルarukuウォーキング】とは?

 

歩けば歩くほどカラダもココロも元気になって美しくなる歩き方!

 

歩けば歩くほど人生が豊かに、幸せに、楽になって自分を生きられる歩き方!

 

歩けば歩くほど自分が自分とつながって、大いなるこの宇宙とつながる歩き方!

 

歩けば歩くほど宇宙が味方してくれる歩き方です!

 

 

 

歩くことは生きること。

歩くことは自分の人生をしっかりと歩み、愛し、慈しむこと。

自分を受け入れて。認めて。ゆるして。愛して。

大切に自分のカラダとココロと向き合って歩くと

カラダもココロも安心してリラックスして余裕がうまれます。

 

 

さらに魅力的な美ボディが手に入ります♡

そして何よりカラダもココロも喜びます!

 

 

 

歩けば歩くほど。。。歩くことが楽しくなって!

人生がどんどん好転して!

自分のことが好きになって!

シンクロがどんどん起きて!

日常の所作まで美しくなって!

美脚にまでなっちゃう!というおまけ付き♡

 

 

 

 現在、ニューヨークを拠点に日本やパリでのプライベートレッスンやグループレッスン。

またスカイプオンラインでもご受講いただけます。

 

 

 

______________________________こんな方のお役にたてます!

 
 ⭕️きれいにカッコよく歩きたい

 ⭕️姿勢を改善したい
 ⭕️猫背を改善したい

 ⭕️美脚になりたい
 ⭕️太ももを細くしたい

 ⭕️O脚を改善したい
    ⭕️肩こり*腰痛を改善したい

 ⭕️バストアップ・ヒップアップしたい

 ⭕️ダイエットしたい

 ⭕️自分に自信をもちたい

 ⭕️立ち居振る舞いをしなやかに美しくしたい
 ⭕️オーラを輝かせて存在感をアップさせたい

 ⭕️免疫力・代謝をあげたい

 ⭕️不眠症を改善したい

 ⭕️自分軸で自分らしく生きたい

 ⭕️自己肯定感をアップさせたい

 ⭕️人生変えたい!人生ステージアップさせたい!

 

 

 

______________________________すべうまウォークの効果

 すべうまウォークで歩けば歩くほど!!!

 

 ⭕️姿勢がきれいになります
 ⭕️はっ!とするほど美脚になります
 
⭕️バストアップ、ヒップアップ、ダイエットや健康にも効果大

 ⭕️自分軸が強化されます

 ⭕️オーラが輝きます

 ⭕️人生が豊かに幸せに好転します

 ⭕️チャンスを掴める体質になります
 ⭕️自己肯定感が高まって自分のことが好きになります
 ⭕️周りに左右されない心の強さと心身のバランスが向上します
 ⭕️免疫力がアップします
 ⭕️代謝や血流がよくなって冷えやむくみ生理痛、肩こりや腰痛などが改善します
 ⭕️不眠解消!よく眠れるようになります
 ⭕️猫背やO脚、下半身太りが解消します
 ⭕️所作や物腰がしなやかに美しくなります
 ⭕️アンチエイジングにも効果大

 ⭕️こころに余裕が生まれます

 ⭕️感謝の気持ちが溢れてきます

 

 

 

______________________________完全プライベートレッスン

★初回単発1セッション   

 90分(30分無料姿勢カウセリング+60分レッスン)

   90分120ドル

 

     

 美姿勢、美脚、ヒールウォーキング、脚やせ、下半身痩せ、バストアップ、ヒップアップ

 ダイエット、猫背、O脚、肩こり、腰痛改善など

 ポージング、立ち居振る舞い、美しい階段昇降、知って得するモデルターン
 美しい座り方、歩いて開運
運気アップ方法など、ご希望のレッスンをオーガナイズさせて頂いております。

 

 

 

★3回コースレッスン ★6回コースレッスン

 60分 3回 330ドル   60分 6回 650ドル
    1回ずつご受講されるよりも3回、 6回コースでご受講される方がお得です。

 

 ※出張等は随時ご相談に応じております。

 ※レッスンは対面か、またはオンラインセッションも可能です、お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

 

______________________________グループレッスン

★初回単発グループ1セッション 

 90分(30分姿勢カウンセリング+60分レッスン)

 人数によりセッション料金が異なります お問い合わせください!

 

 

 美姿勢、美脚、ヒールウォーキング、脚やせ、下半身痩せ、バストアップ、ヒップアップ

 ダイエット、猫背、O脚、肩こり、腰痛改善など

 ポージング、立ち居振る舞い、美しい階段昇降、知って得するモデルターン
 美しい座り方、歩いて開運
運気アップ方法など、ご希望のレッスンをオーガナイズさせて頂いております。

 

 

 ※出張等は随時ご相談に応じております。

 ※対面またはスカイプ*オンラインレッスンも可能です、お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

 

NYで2日間集中プレミアムレッスン

★1日3時間✖️2日間集中 + 2週間メールフォロー+2週間後の60分オンラインレッスン 

 880ドル

 

 ※レッスン後2週間のメールフォロー無制限つき

 

 NYに出張や観光や語学留学などショートステイ中の方にぴったりの2日間短期集中!のプレミアムレッスンです!

    また、ウェディングや特別なプレゼンや発表会など、晴れの舞台に立つ前の短期間でのご準備として

 ご活用されるクライアントさんにも人気のコースです。

 

    基本、ご希望の内容で完全オーガナイズした内容を、2日間でばっちり習得して頂けます。

 また、2日間集中コースレッスンのあと2週間のメールフォロー無制限つきで、しっかりフォローアップ!

 2週間後に60分オンラインレッスンで総復習!ばっちり身につけていただきます。

 

★コース内容 例

 

 美姿勢、美脚、ヒールウォーキング、脚やせ、下半身痩せ、バストアップ、ヒップアップ

 ダイエット、猫背、O脚、肩こり、腰痛改善など

 ポージング、立ち居振る舞い、美しい階段昇降、知って得するモデルターン
 美しい座り方、歩いて開運
運気アップ方法など、ご希望のレッスンをオーガナイズさせて頂いております。

 


<<<コース例>>>
1日目 3時間

・姿勢と歩き方のチェックとビデオ撮影
・美姿勢の改善と習得

・美しい歩き方の改善と習得

・美脚エクササイズ

・カラダとココロのためのカードセッションサポート

など

 

2日目 3時間

・1日目の復習とチェックとフォローアップ

・ヒールウォーキング

・美脚メンテナンス
・5番街ウォーキング、セントラル・パークウォーキングなど

・舞台やプレゼンなどでのしなやかな立ち居振る舞いレッスン
・レッスンアフターのビデオ撮影

など

 

 

その後 → 2週間のメールルフォロー無制限つきで、しっかりフォローアップ!

 

 

2週間後 60分のオンラインレッスンで総復習!

 

 

 ※2日間のレッスンを1日に集中して受講して頂くことも可能です、お気軽にお問い合わせください。